Zajęcia grupowe
Turbo Obieg
Trening obwodowy na stacjach, w interwałach. Ćwiczenia wzmacniające przeplatane z cardio, krótkie przerwy, wysokie tętno przez większość zajęć.
Agnieszka Kosiba
Prowadzi
55 minut
Czas trwania
Grupowy
Format
Sala fitness
Miejsce
O zajęciach
Czego możesz się spodziewać
Stacje treningowe z różnym oporem i tempem — uczestnik przechodzi przez kolejne ćwiczenia w określonych interwałach. Idealny wybór dla osób z napiętym grafikiem, które chcą wycisnąć maksimum z jednej jednostki.
Zarezerwuj wejście na zajęcia.
Zadzwoń, napisz lub po prostu wpadnij — znajdziemy plan na miarę Twoich celów.