Zajęcia grupowe
Brzuch, Pośladki, Uda (BPU)
Praca nad środkiem tułowia, pośladkami i nogami. Dużo powtórzeń przy niewielkim obciążeniu, sporo ćwiczeń na macie.
Szymon Mróz
Prowadzi
Grupowy
Format
Sala fitness
Miejsce
O zajęciach
Czego możesz się spodziewać
Zajęcia łączą ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała z dodatkowym oporem (hantle, gumy, sztanga). Każda partia ciała dostaje świadomą porcję pracy — wzmacniającej i ujędrniającej.
Zarezerwuj wejście na zajęcia.
Zadzwoń, napisz lub po prostu wpadnij — znajdziemy plan na miarę Twoich celów.