Teho Sport — Siłownia, squash i hale sportowe Rzeszów
PLEN
Sala zajęć fitness Teho Sport — maty i wałki do rolowania pod logo na ścianie

Rzeszów, Trzebownisko Fitness: Grafik zajęć fitness.

Zajęcia grupowe odbywają się od poniedziałku do piątku, w blokach o 17:30, 18:30, 19:30 i 20:30. Zapisów nie ma: wchodzisz z ważnym karnetem albo z wejściem jednorazowym kupionym w recepcji. Poniżej dni, godziny i osoba prowadząca.

Akceptujemy karty:

  • MULTISPORT
  • FIT PROFIT
  • MEDICOVER SPORT
  • PZU SPORT

Aktualny grafik

Zajęcia grupowe — pon. – pt.

  • Body Pump
  • Zumba
  • Trening Funkcjonalny
  • Brzuch, Pośladki, Uda (BPU)
  • Zdrowy Kręgosłup
  • Modelowanie Sylwetki
  • Turbo Obieg
  • Mobilność i Rozciąganie

Grafik obowiązuje od poniedziałku do piątku w godzinach 17:30–21:30. W soboty i niedziele klub jest otwarty, ale bez zajęć grupowych. Jeśli jedziesz specjalnie na konkretny format, potwierdź rano pod numerem +48 17 870 04 44 lub sprawdź relacje na Facebooku lub Instagramie.

Opis każdego formatu zajęć fitness i intensywność znajdziesz w katalogu zajęć fitness.

Ile to kosztuje

Cennik zajęć grupowych i siłowni Trzebownisko koło Rzeszowa

Dostęp do siłowni, fitness, cardio oraz strefy saun w komplecie.

  • Karnet OPEN ONLINE

    149 zł

    / 4 tygodnie

    Strefy: siłownia, fitness, cardio, sauna fińska, sauna infrared — opłata aktywacyjna 30 zł (jednorazowo przy zachowaniu ciągłości).

  • Karnet OPEN

    169 zł

    / 4 tygodnie

    Strefy: siłownia, fitness, cardio, sauna fińska, sauna infrared.

  • Karnet UCZEŃ / STUDENT

    149 zł

    / 4 tygodnie

    Strefy: siłownia, fitness, cardio, sauna fińska, sauna infrared — od 16 do 26 roku życia.

  • Wejście jednorazowe

    30 zł

    za jedno wejście

    Obejmuje siłownię, salę fitness, cardio i strefę saun. Kupujesz w recepcji.

  • Jeden okres rozliczeniowy obejmuje 4 tygodnie.
  • Karnet kupisz w recepcji Teho Sport albo online.
  • Wejście jednorazowe kosztuje 30 zł i kupujesz je wyłącznie w recepcji.
  • Na zajęcia grupowe wejdziesz również z kartą MultiSport, FitProfit, Medicover Sport lub PZU Sport.
  • Strefa saun czynna od poniedziałku do piątku w godzinach 17:00–22:00.

Akceptujemy karty partnerskie:

  • MULTISPORTMULTISPORT
  • FIT PROFITFIT PROFIT
  • MEDICOVER SPORTMEDICOVER SPORT
  • PZU SPORTPZU SPORT
  • Siłownia, fitness i sauna — wejście bez dopłat
  • Korty i hale sportowe: 15 zł zniżki za każdą kartę MultiSport, FitProfit, Medicover Sport, a z kartą PZU Sport otrzymasz 18 zł zniżki
  • Zniżki z kart sumują się

Przy rezerwacji kortu możesz wykorzystać karty partnerskie:

  • Squash — maksymalnie 2 karty na każdą rozpoczętą godzinę gry.
  • Badminton i tenis — maksymalnie 4 karty na każdą rozpoczętą godzinę gry.

Najczęściej zadawane pytania

Grafik, karnety, sauny

Czy trzeba się zapisywać na zajęcia?
Nie. Nie prowadzimy zapisów ani rezerwacji miejsc. Wchodzisz na salę z ważnym karnetem albo z wejściem jednorazowym kupionym w recepcji.
Czy wejdę na zajęcia z kartą sportową?
Tak. Honorujemy MultiSport, FitProfit, Medicover Sport i PZU Sport.
Jakie są aktualne dni i godziny zajęć fitness?
Zajęcia grupowe odbywają się od poniedziałku do piątku w godzinach 17:30–21:30. Pełny, aktualny rozkład dni, godzin i trenerów znajdziesz w tabeli grafiku na tej stronie — aktualizujemy go na bieżąco.
Czy zajęcia grupowe odbywają się w weekend?
Nie — grafik zajęć grupowych obejmuje dni robocze, od poniedziałku do piątku. W soboty i niedziele klub jest otwarty (siłownia, fitness, cardio), ale bez zajęć grupowych z trenerem.
Czy karnet OPEN obejmuje zajęcia fitness?
Tak. Karnet OPEN (169 zł) i OPEN ONLINE (149 zł) dają dostęp do siłowni, fitness, cardio oraz strefy saun fińskiej i infrared — w tym do wszystkich zajęć z grafiku.
Czy mogę przyjść na pojedyncze zajęcia bez karnetu?
Tak — wejście jednorazowe kosztuje 30 zł i można je kupić stacjonarnie w recepcji klubu.
Czy grafik zajęć może się zmienić?
Terminy mogą się nieznacznie zmieniać (np. zastępstwo trenera). W razie wątpliwości przed przyjściem zadzwoń pod numer +48 17 870 04 44.

Wybierz termin i dołącz do zajęć fitness.

Zapisów nie ma. Karnet kupisz w recepcji albo online.